Если хочешь быть любимой – будь ею - Галина Дмитриева

Глава 7. Готова

Чем состояние «Готова» отличается от состояния «Хочу». «Готова» – это когда желанию (хочу) соответствует действие. Например, «Я готова встретить свою любовь, потому что я открыта для любви». Ты не просто теоретически открыта, ты прямо сейчас готова встретить свою любовь. Вне зависимости от того, какая у тебя сейчас прическа или белье.

Когда на тренинге мы делаем проверку готовности и спрашиваем о том, вдруг именно сейчас произойдет встреча с мужчиной мечты и вы начнете жить вместе почти все участницы занятия признаются в том, что сразу же появляется череда мыслей: ой, нет, нужно было другие трусы (лифчик) одеть, побриться, помыться, причесаться, дома бардак и так далее.

Проверь себя. Представь, что именно сейчас, в эту минуту, ты встречаешь своего мужчину! Стало ли тебе страшно? Какие чувства возникли внутри тебя?

Когда ты встретишь свою любовь, действительно ли ты не будешь думать о том, что вдруг ты влюбишься в него, а он в тебя нет, и ты снова останешься одна?

Такие мысли случаются, когда ты ХОЧЕШЬ любви, но пока НЕ ГОТОВА быть открытой для любви.

И снова список из пяти пунктов. Да, это работа. Как ты считаешь – можешь ли ты два часа своей жизни использовать по назначению – для достижения результата? Ты это время инвестируешь в себя. Ты делаешь это для себя, дорогая. Пишем.

Как минимум пять ответов, почему ты ГОТОВА встретить свою любовь. Но здесь уже постарайся написать в положительном ключе и будь честной для себя.

Я готова встретить свою любовь, потому что

1.____________________________________________________________

2.____________________________________________________________

3.____________________________________________________________

4.____________________________________________________________

5.____________________________________________________________

Как это может выглядеть?

1. Я готова встретить свою любовь, потому что я готова встретить свою любовь.

2. Я готова встретить свою любовь, потому что я хочу заботиться о своем любимом мужчине.

3. Я готова встретить свою любовь, потому что я открыта для любви и готова принимать заботу о себе.

4. Я готова встретить свою любовь, потому что я хочу делиться радостью со своим любимым мужчиной.

5. Я готова встретить свою любовь, потому что я готова любить и быть любимой.

А вот здесь дорогая, остановимся ненадолго.

Посмотри, в примерном списке пункт два: Я готова, потому что хочу.

Заменяем на «Я готова встретить свою любовь, потому что хочу ГОТОВА заботиться о своем любимом».

И пункт четыре: «Я готова встретить свою любовь, потому что я хочу ГОТОВА делиться радостью».

Все нужно проверять. Как в отчете. Как в письме, которое очень важно.

Обрати внимание на то, что, когда ты формулируешь слова, формулируй их четко и детально. До той детали, которую мы сможешь сделать сама в виде действия, или принять. Например, в нашем списке ГОТОВА заботиться о своем любимом. Заботиться это как?

Завязывать ему шарфик или напоминать о том, не забыл ли он чего взять с собой? (Он же не маленький мальчик?)

Ежедневно готовить и раскладывать по контейнерам обед, чтобы он взял его на работу? (Ты уверена? Может пусть он обедает в ресторане, потому что зарабатывает столько, что может это позволить себе)?

Так же продумай о заботе о тебе. Очень часто женщины хотят, чтобы мужчина о них заботился. Сформулируй и представь, что для тебя забота:

Кофе в постель?

Пиджак на плечи в холодный вечер?

Он сам отдает твою машину на техосмотр?

Он тебя сам отвозит на работу и встречает?

Напиши свои детали. И ощути их. Действительно ли это то, что ты хочешь?

Если нет – перепиши. Если да – ощущай!

Глава 8. Нужно. Хочу. Готова

Итак, у нас есть всего три слова НУЖНО, ХОЧУ, ГОТОВА. Каждое из слов рождает в теле разные ощущения.

Попробуй почувствовать, что тебе НУЖНО. Нужно встретить свою любовь.

Попробуй почувствовать, что ты ХОЧЕШЬ. Хочешь встретить свою любовь.

Попробуй почувствовать, что ты ГОТОВА. Готова встретить свою любовь.

Почувствовала разницу ощущений?

Нужно – это как быть кому-то должной. Нужно, но через силу. Нужно, но так лень. Нужно, но еще так хочется многое сделать одной.

Хочу – это ноющее ощущение неимения чего-то. Хочу – это мечта. Хочу – но, возможно, лень. Хочу, а может быть и не хочу.

Готова – это и желание, и действие. Здесь и сейчас взять, и встретить мужчину своей мечты. Готовить ему завтрак. Точнее, не только ему, а вам. Просыпаться на его плече. Выделить своему мужчине полку в шкафу. Переехать к нему. Поехать отдыхать вместе. А не в зависимости от того, какое белье на тебе, или от того, насколько занята сейчас твоя голова работой и какая у тебя прическа.

Как применять в жизни?

Проснулась утром. Делай внутри себя радостное настроение через ощущение готовности встретить любовь. Оно комфортно. Ты не задумываешься о том, что тебе НУЖНО. Ты не рассуждаешь о том, что ты ХОЧЕШЬ. Ты просто ГОТОВА. И, чтобы лучше понять и ощутить состояние готовности к встрече твой любви – ниже тебя ждет увлекательное упражнение. Как жить в состоянии как «девушка – на-выданье».

А если ты не готова сейчас встретить свою любовь, значит доделай то, после чего по твоему мнению ты будешь готова встретить свою любовь. Но знаешь, возможно тебе все время будет казаться, что нужно будет сделать еще какое-нибудь дело, или как-то себя «усовершенствовать» для встречи.

Ты можешь постоянно совершенствовать себя, но в то же время никогда не быть идеальной для него. Потому что, если ты хочешь постоянно в себе что-то улучшать, значит внутри ты не чувствуешь уверенности в своей привлекательности и готовности встретить своего мужчину.

Существует огромное количество мужчин, которые ищут именно тебя. Но тебе нужен, именно ТВОЙ мужчина. Ой, ой, видишь, мы с тобой тоже используем это слово НУЖЕН. Убираем это слово. Существует огромное количество мужчин, которые ищут именно тебя, и ты ГОТОВА встретить именно своего мужчину.

Глава 9. Почувствуй себя как «Девушка-на-выданье»

Да, да, да, это необычно, волнительно и трогательно. Ощущение «Я-на-выданье».

Точнее, «Ты-на-выданье». Ты знаешь, что это такое – когда сделали уже предложение, и ты готовишься к свадьбе? Нет? Тогда представь – ты ходишь и видишь вокруг только одни свадебные салоны. Тебе встречаются журналы и статьи в интернете на тему свадеб. Энергия свадебного переполоха. Энергия «я-на-выданье» закручивается вокруг тебя.

Как применять в жизни?

Сначала почувствуй себя в этой роли. Первое время будут сложно. Но постепенно придет приятное ощущение уверенного спокойствия. Ты знаешь, что ТВОЕ от тебя уже не уйдет.

Да, тебе известно то, что иногда мужчины боятся, что девушка хочет замуж. Но они боятся тех, кто навязчиво хочет замуж. А ты уже знаешь, что хотеть и быть готовой это разное. Ощущение готовности «Я-на-выдане», это спокойное и уверенное ощущение радости.

Глава 10. Надоело

Предположим, ты ощутила, что состояние «я-на-выданье» явно в преимуществе перед другими эмоциями. Но проходит неделя, другая. А ЕГО, твоего любимого, все нет.

НЕ РАБОТАЕТ!

И ты опять еле встаешь с постели. Настроение так себе. Глупостями больше не занимаешься. И в игру «я-на-выданье» не играешь. Губки опустила. Принцев нет.

Знаешь, а так часто бывает, что уже два шага осталось до принца… но не выдерживаешь и возвращаешься в ту же жизнь.

Каждая твоя мысль – это вибрация. Которая так же вызывает ощущение в тебе. Недовольные вибрации переводят организм далеко не в привлекательное состояние.

Тебе это надо?

Повесь плакат для самой себя хотя бы на формате А4 (альбомный лист). «Я Любима!»

Это твой флаг. Когда становится грустно – мысленно бери его в руки. И размахивай им. «Я любима!». Не поленись – встань (если рядом никого нет, конечно) и порепетируй – возьми платок и со всей силой размахивай его, как сигнал о том, что ты любима.

Выйди на балкон, помаши там и покричи от всей души: «Я любима». Пусть лучше завидуют, чем жалеют. Потом можно не махать ничем, а просто мысленно ощущать это. Не просто думать, а именно ощущать.

Попробуй прямо сейчас хотя бы сказать вслух «Я любима». И поверить самой себе.

Или расскажи своим коллегам, что ты любима. Пусть вокруг тебя создается атмосфера любви – аура любви. Ты любима. И ощущай, как это здорово быть любимой.

Глава 11. Тест на счастливые отношения

А сейчас я открою тебе удивительный секрет. Овладев этим приемом, ты начнешь создавать для себя красивую реальность. Заметь, не красиво мечтать, а создавать красивую реальность! А это именно то, что тебе сейчас нужно.